Longevity Beauty dopo i 40: perché cambiano corpo, pelle e silhouette Il peso può essere quasi lo stesso. Ma il corpo può non sembrarlo più. C’è una frase che ascolto molto spesso dalle donne che incontro in Hedoné: “Non sono ingrassata così tanto. Eppure il mio corpo è diverso.” L’addome…

Non voglio fermare il tempo. Voglio prendermi cura di come lo attraverso. Lavoro nel mondo dell’estetica e del rimodellamento dal 2006 e, in tutti questi anni, ho visto cambiare tecnologie, protocolli, esigenze e soprattutto il modo in cui le donne guardano alla propria bellezza. C’è stato un tempo in cui…

Hedoné Longevity Beauty: perché dopo vent'anni nell'estetica ho deciso di guardare ancora più avanti Di Alessandra Valerio – Fondatrice di Hedoné e del Metodo Hedoné Longevity Beauty Ho iniziato a lavorare nel mondo dell'estetica e del rimodellamento nel 2006. Allora lavoravo in un centro dimagrimento con un metodo molto più…

Perché due persone con lo stesso peso possono avere un corpo completamente diverso Molte persone salgono sulla bilancia ogni mattina. Quel numero diventa spesso il parametro con cui giudicano i propri risultati, il proprio impegno e persino il proprio benessere. Ma oggi sappiamo che il peso racconta solo una parte…

Cosa succede a pelle, tessuti, muscoli e forme quando il peso scende rapidamente Negli ultimi anni farmaci appartenenti alla classe degli agonisti del recettore GLP-1, tra cui la semaglutide, hanno profondamente modificato l'approccio medico al diabete e alla gestione dell'obesità. Uno dei nomi più conosciuti è certamente Ozempic. Ma proprio…

La bilancia racconta un numero. Il tuo corpo racconta una storia molto più complessa. Molte persone iniziano un percorso di dimagrimento con un unico obiettivo: vedere diminuire il numero sulla bilancia. È comprensibile. Per anni ci hanno insegnato che il peso rappresenta il principale indicatore della forma fisica. Ma è…

Quante volte ti sei guardato allo specchio pensando di aver preso peso, quando in realtà il problema era un altro? Succede più spesso di quanto immagini. Soprattutto dopo i 40-45 anni, uomini e donne iniziano a percepire il proprio corpo come più pesante, meno tonico e meno armonioso. Il primo…

Viviamo in un'epoca in cui tutto deve essere veloce. Risultati immediati. Diete lampo. Allenamenti intensivi. Promesse di trasformazioni in poche settimane. Eppure, dopo oltre vent'anni nel mondo dell'estetica avanzata, abbiamo imparato una verità molto semplice: Il corpo non cambia perché lo costringi. Cambia quando inizi a prendertene cura nel modo…

La qualità del tuo corpo dipende dalla qualità delle tue scelte Ogni giorno prendiamo centinaia di decisioni. Alcune sembrano insignificanti. Altre, invece, hanno il potere di cambiare il nostro benessere, il nostro corpo e persino il modo in cui ci sentiamo davanti allo specchio. Dopo oltre vent'anni nel mondo dell'estetica…

Con l’arrivo di giugno, molte donne iniziano a guardarsi allo specchio con occhi diversi. Le giornate si allungano, gli abiti diventano più leggeri, il mare e le vacanze si avvicinano. E puntualmente arriva quella domanda: “Sono pronta per l’estate?” La risposta, però, è spesso quella sbagliata. Perché preparare il corpo…